女性保健

中醫提醒:中老年女性易"笑尿了"

本文所屬類別:[更年期保健]來源:古方中醫網 發布時間:2013-12-31 【字體:

總是“笑尿了”未必是“笑點”低,很可能是壓力性尿失禁。面對這樣的尷尬,應當及早介入處理。

中老年女性易“笑尿了”

女性由于自身的生理特點,“笑尿了”的可能性要遠高于男性。有一項調查顯示,在部分大城市中,每兩個中老年女性就有一個經常“笑尿了”。

女性的尿道直而短,由于妊娠、盆腔手術等原因還可能會出現陰道松弛的現象。尤其是中老年女性,其骨盆底肌肉活力不再,控制排尿的“閥門”在大笑不止的情況下就有可能不由自主地打開。

醫學上把這種“笑尿了”的情況稱為壓力性尿失禁。除了放聲大笑,劇烈的咳嗽、提重物等刺激也會引發壓力性尿失禁,嚴重影響患者的身心健康。

積極應對是關鍵

成年人“尿褲子”雖然是件讓人難以啟齒的事,但及早就醫有助于盡快消除這種尷尬。

如果尿失禁的情況只是在咳嗽、彎腰或屏氣時偶爾出現,只需做一些盆底肌肉的功能性鍛煉即可。但如果因害羞而不去就醫,很可能加重病情。

對女性來說,在妊娠、分娩期間及絕經期較容易出現壓力性尿失禁。每天早晚躺在床上,各做100次左右的緊縮肛門和上提肛門,可以有效地預防這種尷尬的出現。

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